Реферат на тему Циклы жизни Биологическое время

Содержание


Введение 3
Глава 1. Циклы жизни 4
§ 1.1. Ритмы и функционирование различных систем организма 4
§ 1.2. Ритмические изменения: влияние космоса (луна, солнце, :) 6
§ 1.3. Биологические ритмы 10
§ 1.4. Суточные биоритмы 16
1.4.1. Что такое биоритмы? 16
1.4.2. Какое значение имеют биоритмы для организма? 17
1.4.3. Каким образом режим труда и отдыха влияет на здоровье? 17
Глава 2. Биологическое время 17
§ 2.1. Время и его роль в жизни человека 17
§ 2.2. Внутреннее время 18
§ 2.3. Временная организация биологической системы 20
§ 2.4. Биологические часы 21
§ 2.5. Земное эхо солнечных бурь 22
Заключение 31
Список используемых источников 34


Введение

В данной работе рассматривается тема "Циклы жизни. Биологическое время". Все мы живем согласно своим биологическим ритмам. Мысль, что человеческое сердце и галактики живут, возможно, по одним и тем же законам, не вызывает у нас особого доверия. Не ощущаем мы как-то родства между нашим существом и плеядами, горящими на небе, или волнующимся морем. Но есть такое неотъемлемое свойство жизни - ритм, которому подчиняется все - и окружающая нас среда, и биосфера, и наш организм. Ничего удивительного, ведь мы погружены в океан времени. Каждую нашу клетку омывают его волны.
Так что же это такое, биологическое время? Наш организм связан и с временем индивидуального развития, и с физическим, и с психологическим. Отражением биологического времени, биологических часов, можно считать биологические ритмы, буквально пронизывающие весь наш организм. Ритмически бьется сердце и дышат легкие, ритмически идут процессы питания, сама нервная система и та следует своему закону ритма. Мало того, один и тот же орган или ткань, участвуя в разных уровнях организации, живет одновременно как бы в нескольких ритмических режимах - и в своем собственном, и в режиме системы, к которой принадлежит, и в целом организме. От того, насколько согласован весь этот ритмический ансамбль, во многом зависит наше самочувствие. У любого биологического процесса есть такие фазы, когда он более или менее чувствителен к внешнему воздействию и по-разному на него реагирует. Таким образом, биоритмы, подобно двуликому Янусу, имеют одновременно два обличья - они и живые хронометры, и регуляторы всех процессов в организме.
Выходит, именно режим последовательных всплесков и падений, свойственный самым разным функциям организма, и составляет некую временную структуру. В каких же единицах выражается это внутреннее, биологическое время? Периоды колебаний - самые разные - от секунды до года и более того. Какой же из них мог бы служить единицей биологического времени? Возможно, на эту роль могли бы претендовать суточные ритмы. Они наиболее распространены и значимы для организма, к тому же хорошо изучены. Но окончательной уверенности в этом нет.
Мы привыкли измерять физическое время часами, минутами, секундами. Но ведь атомщики могут засечь колебания и на атомарном уровне. Отсюда и новые единицы времени и соответственно новые способы его отсчета. Кто знает, может быть, и биологическое время столь же многомерно и тоже требует разных способов его измерения.
Итак, большинство живых существ - люди, животные, растения - несут внутри себя приборы времени, которые позволяют им измерять прошедшие периоды их жизни. Однако с живыми часами связаны также и наши физиологические функции, ими очень часто биологические часы руководят без нашего ведома. Организм может почувствовать только отклики такого воздействия.
Для значительной части животных и растений биологические ритмы зависят от циклических изменений окружающей среды. К таким очевидным факторам можно отнести суточные, лунно-приливные, лунные и годовые циклы. По этим вехам живые организмы проверяют свои собственные ритмы.
Рассмотрим подробнее циклы жизни и биологическое время.

Глава 1. Циклы жизни

§ 1.1. Ритмы и функционирование различных систем организма

Сейчас очень популярен упрощенный китайский календарь, описывающий 12-летний (точнее 60-летний) цикл, или цикл 12-ти символических животных. Например, 2002 год - год "Лошади". Точнее, "водяной Лошади". Через 12 лет опять наступит год "Лошади". В этом отражается 12-ти летняя цикличность. Правда, он уже будет годом "деревянной Лошади". Год "водяной Лошади" повториться только через 60 лет, т.е. полный цикл является 60-ти летним. Он включает в себя 5 периодов по 12 лет.
Данный упрощенный календарь у всех "на слуху", почти каждый человек знает, в год какого символического животного он рожден. Однако реальные возможности использования этой информации не используются.
Древние китайцы знали, что развитие и старение каждого человека идет неравномерно, по особым законам. Законы являются общими для всех людей, однако в силу индивидуальности, у конкретных людей они проявляются по-своему. Индивидуальность заключается в том, что у разных людей протекают различные биоритмологические процессы. Часть этих процессов (биоритмов) индивидуальная, а часть - общая для всех. Сложение этих процессов (биоритмов) формирует итоговую картину развития и старения человека. Упомянутый упрощенный китайский календарь описывает общие для большой группы людей (рожденных в один год) процессы. Проанализируем их.
В соответствии с китайским календарем каждые 12 лет в человеческом организме идет перестройка "энергетической" системы. Что под этим понимать более конкретно, мы рассмотрим подробнее в следующих номерах нашего журнала. Сейчас постараемся понять основную суть этого. В качестве аналогии такой перестройки используем цикл день - ночь. Известно, что организму необходимо время для восстановления своих ресурсов, для этого служит ночь. Днем человек решает различные свои вопросы за счет использования этих ресурсов. Перерасход ресурсов днем или не восполнение их ночью приводит к заболеванию. Заболевание или близкое к нему пограничное состояние может проявлять себя по-разному. Это могут быть эмоциональные, психологические или физиологические "срывы". Заранее сказать конкретно в какой сфере это будет происходить практически очень сложно.
Подобные процессы происходят не только ночью, но в другие периоды жизни. При этом продолжительность этих процессов может быть различной. Собственно эти процессы и формируют наши биоритмы. Таких биоритмов много. Они имеют продолжительность от минут (и меньше) до нескольких лет.